7 Lỗi Thường Gặp Của Người Mới Chơi Pickleball

Khi mới học chơi pickleball, bạn chắc chắn sẽ mắc nhiều lỗi. Nhưng việc nhận ra lỗi sai sẽ giúp bạn khắc phục nhanh hơn. Dưới đây là 7 lỗi thường gặp của người mới chơi pickleball thường mắc phải.

1. Rời mắt khỏi bóng

Một trong những điều đầu tiên bạn học khi chơi thể thao là “đừng bao giờ rời mắt khỏi bóng”, và điều này cũng đúng với pickleball. Việc giữ mắt tập trung vào bóng giúp bạn quan sát chính xác vị trí, tốc độ và góc độ mà bạn cần đánh.

Ngay cả khi bóng không hướng về phía bạn, hoặc bạn đã đánh trả bóng xong, bạn vẫn cần biết bóng đang ở đâu mọi lúc.

2. Cố đánh những cú bóng “out”

Khi mới chơi, bạn sẽ rất dễ cố gắng đánh lại mọi cú bóng bay về phía mình. Tuy nhiên, khi chơi lâu hơn, bạn sẽ học cách nhận diện những cú đánh có khả năng rơi ngoài sân (out) dựa vào tốc độ, hướng bóng, góc độ và độ cao.

Hãy tập trung quan sát những cú bóng rơi vừa trong vạch và ngoài vạch, ghi nhớ đặc điểm của chúng để dự đoán tốt hơn trong tương lai.

3. Không di chuyển chân

Trong thể thao, việc di chuyển chân liên tục không chỉ quan trọng khi bạn thực hiện cú đánh, mà còn giúp bạn luôn trong tư thế sẵn sàng để phản ứng.

Hãy tập thói quen giữ chân luôn di chuyển nhẹ nhàng để có thể nhanh chóng điều chỉnh và di chuyển về mọi hướng khi cần.

4. Hoảng loạn

Với người mới chơi, bóng có vẻ di chuyển rất nhanh và khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Càng chơi, bạn sẽ nhận ra mọi thứ sẽ dần chậm lại và dễ kiểm soát hơn.

Đừng quá suy nghĩ hoặc lo lắng về việc phải làm gì. Bình tĩnh và kiên nhẫn là kỹ năng quan trọng để học hỏi và làm quen với nhịp độ của trận đấu.

5. Không luyện tập

Bạn có thể xem hàng giờ video pickleball, mua sắm đủ dụng cụ, nhưng không gì có thể thay thế việc luyện tập thực tế. Pickleball đã trở nên rất phổ biến, vì vậy bạn hoàn toàn có thể tìm được nơi chơi như sân tennis hoặc sân chuyên dụng ở gần mình.

Những người tiến bộ nhanh nhất là những người chăm chỉ luyện tập cả trên sân và các bài tập bổ trợ tại nhà.

6. Cố gắng “biểu diễn” khi chưa đủ kỹ năng

Những người chơi pickleball chuyên nghiệp có thể thực hiện nhiều kỹ thuật ấn tượng như đánh bóng xoáy, điều bóng chính xác đến mọi vị trí, hay dẫn dụ đối thủ vào bẫy chiến thuật.

Tuy nhiên, đừng vội thực hiện những cú đánh phức tạp khi bạn chưa nắm vững kỹ thuật cơ bản. Hãy tập trung vào những điều cơ bản và chơi với những đối thủ có trình độ tương đương hoặc cao hơn một chút để tiến bộ từ từ.

7. Nóng vội khi giao bóng

Vị trí đứng của bạn trong pickleball vô cùng quan trọng, từ lúc giao bóng, trả giao bóng cho đến những pha đánh đôi công.

• Sau khi giao bóng, bạn sẽ muốn nhanh chóng tiến lên vạch kitchen line. Tuy nhiên, đối thủ thường sẽ trả bóng sâu về phần sân của bạn, và bạn cần để bóng nảy một lần trước khi đánh lại. Nếu di chuyển lên lưới quá sớm, bạn sẽ bị bất ngờ và khó trả bóng chính xác.
• Nếu ở bên trả giao bóng, bạn có thể tiến lên vạch kitchen line ngay sau khi đánh trả cú giao bóng.
• Nếu là người giao bóng, bạn nên tiến lên vạch kitchen line sau khi đánh trả lại cú trả giao bóng của đối thủ.

Tránh những lỗi thường gặp của người mới chơi Pickleball

Biết được những lỗi cơ bản khi mới chơi pickleball là bước đầu tiên để khắc phục chúng. Hãy chơi nhiều hơn, học hỏi mọi điều có thể và luyện tập mỗi khi có cơ hội. Khi đó, bạn sẽ hiểu rõ lý do mọi người mắc sai lầm và nhận ra rằng trò chơi này sẽ dễ dàng hơn rất nhiều khi bạn quen dần.

Chúc bạn sớm thành thạo và tận hưởng niềm vui cùng pickleball!