5 Thói Quen Khiến Bạn Mãi Chơi Pickleball Ở ‘Vùng An Toàn’
Bạn có đang chơi pickleball ngày qua ngày mà không thấy mình giỏi hơn? Có thể bạn đang mắc phải 5 thói quen sau, chính là rào cản khiến bạn mãi không nâng cao trình độ!
1. Không luyện tập kỹ thuật cơ bản
Chỉ tập trung chơi trận đấu mà không luyện tập các kỹ năng như dinks, volley, hay đánh overhead sẽ khiến bạn thiếu ổn định trong những tình huống quan trọng.
Hãy dành thời gian riêng để rèn luyện kỹ thuật, ngay cả những chi tiết nhỏ nhất!
Hãy dành thời gian riêng để rèn luyện kỹ thuật, ngay cả những chi tiết nhỏ nhất!2. Lạm dụng sức mạnh thay vì độ chính xác
Cố gắng đánh bóng mạnh để ghi điểm nhanh, nhưng lại mất kiểm soát và bỏ lỡ cơ hội chiến thắng.
Hãy ưu tiên sự chính xác và kiểm soát. Đôi khi cú đánh nhẹ nhàng, đúng vị trí lại hiệu quả hơn rất nhiều!
Hãy ưu tiên sự chính xác và kiểm soát. Đôi khi cú đánh nhẹ nhàng, đúng vị trí lại hiệu quả hơn rất nhiều!3. Không giao tiếp tốt khi đánh đôi
Thiếu giao tiếp với đồng đội dẫn đến va chạm hoặc bỏ lỡ những cơ hội ghi điểm dễ dàng.
Gọi rõ ràng “mine” hoặc “yours” khi đón bóng và phối hợp di chuyển đồng bộ cùng đồng đội.
Gọi rõ ràng “mine” hoặc “yours” khi đón bóng và phối hợp di chuyển đồng bộ cùng đồng đội.4. Bỏ qua chiến thuật thi đấu
Chỉ tập trung đánh bóng qua lưới mà không chú trọng điều khiển vị trí đối thủ hoặc tận dụng điểm yếu của họ.
Học cách “đọc trận đấu” và thay đổi chiến thuật linh hoạt khi cần thiết.
Học cách “đọc trận đấu” và thay đổi chiến thuật linh hoạt khi cần thiết.5. Không cải thiện tâm lý thi đấu
Căng thẳng hoặc mất tập trung trong trận đấu khiến bạn dễ mắc sai lầm.
Rèn luyện tâm lý bằng cách hít thở sâu và tập trung vào từng cú đánh thay vì lo lắng về kết quả.
Rèn luyện tâm lý bằng cách hít thở sâu và tập trung vào từng cú đánh thay vì lo lắng về kết quả.
Đừng để những thói quen này cản bước bạn! Hãy tập trung rèn luyện kỹ năng và khắc phục điểm yếu để trở thành một người chơi pickleball đẳng cấp hơn.
Bạn thấy mình mắc phải thói quen nào? Chia sẻ dưới phần bình luận nhé!